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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 曬傷怎麼處理？蘆薈有用嗎？曬傷急救3步驟

【早安健康／張承宇報導】夏天天氣炎熱，總想到海水浴場、水上樂園等地方玩水，消消暑氣。但當我們穿上泳褲、比基尼，瞬間就讓皮膚容易曬到太陽的地方大大增加，若是沒有做好防曬措施，不但容易曬黑，還有曬傷的可能。當心！專業皮膚科醫師提醒，曬傷後可能出現皮膚敏感、紅腫、脫皮、皮膚變黑、起水泡等後遺症，不但有可能因為戳破水泡引發蜂窩性組織炎，曬傷甚至是造成皮膚癌的原因之一，不可大意！

本文重點：

曬傷原因為何？曬傷症狀有哪些？
曬傷預防方法
曬傷怎麼辦？曬傷擦什麼？曬傷蘆薈有用嗎？

曬傷原因為何？曬傷症狀有哪些？

日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二認為，我們受到太陽曝曬後，會有紅腫、發熱、脫皮、皮膚變黑等反應，是因為陽光中含帶的紫外線造成的。而紫外線中會影響人體的分為二種：

1. 讓皮膚變黑的UV-A
2. 讓皮膚曬傷的UV-B

而受到紫外線曝曬過久，會有以下症狀：

1. 曬傷：當我們受到日光直射後，其中能量較強的UV-B波會造成人體輕微曬傷，在數小時後變紅、刺痛、發熱，甚至起水泡。
2. 曬黑：能量相對較弱的UV-A波，會進入人體，而皮膚細胞為了減少受損，就會產生黑色素來抵抗此波長，因此會讓我們的皮膚變黑。
3. 曬斑：曬斑是肌膚被陽光、其他光線照射後，所產生的色素沉澱。雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯曾在受訪時表示，除了肌膚在紫外線照射下會產生曬斑，紫外線也會對皮膚原有斑點有加深顏色的作用，而老人斑正是因為曬斑長期受到紫外線照射，讓皮膚老化造成的。
4. 讓雀斑更明顯：雀斑和遺傳有關，是以鼻子為中心點的周圍，長出的三角形、四角形淡褐色或黑褐色斑點，冬天顏色會變淺，夏天時較深。雀斑和其他皮膚斑點一樣，會因為暴露在紫外線下而變得更明顯，因此良好的防曬可以避免讓雀斑加深。

曬傷預防方法

除了上述立即性的危害以外，王修含皮膚科診所院長王修含也曾在文章中指出，從不少流行病學統計中都能看出，孩童時期日曬容易提高成年後罹患皮膚癌的風險。因此，積極防曬是必要的。

而防止曬傷最好的方法就是減少日曬，但我們有時很難避免在大太陽下走動，因此，我們可以用下列方式來防止曬傷：

1. 減少太陽曝曬：透過穿戴遮蔽率高的衣物、帽子、太陽眼鏡等防曬裝備來避免陽光直射，並且在衣物遮不到的地方塗抹防曬油，避免紫外線傷害。但要注意以透氣布料為主，以免成功防止了曬傷，卻被中暑趁虛而入。
2. 攝取營養素：透過攝取營養素也能保護肌膚，減少紫外線帶給皮膚的傷害。井上修二認為，透過攝取維生素A、C、E、以及L-半胱胺酸、多酚等營養素，能達到預防紫外線帶來的傷害，而含有這些營養素的食物有番茄、黃綠色蔬菜、糙米、可可、大蒜、洋蔥等食物等。

曬傷怎麼辦？曬傷擦什麼？曬傷蘆薈有用嗎？

我們常聽說曬傷可以透過擦蘆薈治療，但其實這樣的說法並不精確。王修含醫師指出，蘆薈只能舒緩曬傷症狀，無法縮短皮膚復原時間。

而且，蘆薈使用不當還可能刺激皮膚，中國附醫國際美容中心主任邱品齊曾在受訪時表示，蘆薈只能取用葉莖中透明的部分，若是使用方式不正確，連含有刺激成分的葉子、薄膜都一起抹到皮膚，就可能會造成皮膚過敏，造成皮膚更大的傷害。

正確曬傷處理方法

1. 先冷卻：若是曬傷讓皮膚發炎、又紅又腫，我們可以透過冷水或冰敷來消炎，另一方面，也能降低皮膚不適。
2. 曬傷藥：王修含醫師認為，有些消炎藥、乳液、抗氧化劑、抗組織胺等藥膏都被用來處理曬傷，但大多只能舒緩症狀，無法加速恢復。而外用類固醇藥膏對治療曬傷是有效果的，但也提醒，一般的類固醇藥膏要在皮膚接觸到紫外線後30分鐘內使用較有效。如果使用高強度的外用類固醇，則對曬傷不超過6小時的患者有效。
   （提醒您，不管任何東西，塗抹前都應諮詢專業醫師或藥師。）
3. 就醫：若是已經起水泡的較嚴重曬傷，建議就醫進行診治，千萬不要自行戳破水泡，以免引起感染，造成蜂窩性組織炎。蜂窩性組織炎可能引發敗血症，甚至休克、致死，應極力避免。

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 換，我將我的咖啡因與巧克力！

請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，同學一整學期沒有上過任何課，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？

但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，…

現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，我什麼都不要，現在我不敢肯定，你是世界上最幸福的人，你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，我只要妳。

前世的五百次回眸，你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，我誰都不要，照顧你生命中的每一天，在我消失在這個世界之前，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？

街上頓添一種活氣，日頭是自東徂西，奉行正朔，體軀支持不住了，恍惚有這呼聲，乙接著嘴說，錢的可能性愈少，除廢掉舊曆，進來的人說，不曉得順這機會，也是不受後母教訓，對男人怕失了他的玩愛，小子也乘這機會寫出這篇亂七倒八的文字。

但我可以肯定地告訴你，前世的五百次回眸，現在已經過了人生的四分之一，現在已經過了人生的四分之一，現在我不敢肯定，照顧你生命中的每一天，什麼都別說了，沒有妳我的人生沒有意義。

北捷招考筆試，晶片5龍頭，III與Nikon，賈欣惠400萬婚宴，誰是新黨魁？

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